Finn Din egen magiske verden.. Skap ditt eget liv

1. Begynn med å stråle


Alle har behov for anerkjennelse, å være noe spesielt, bli beundret, for å kunne stråle- Bruk tid på de tingene du er god til, feir deg selv og dine merkedager, la vær å "snakk ned" dine suksesser og bruk tid sammen med mennesker som synest du er fantastisk, men ha klart for deg at  vi stråler kun i perioder, ingen er i rampelyset hele tiden. Aksepter at du vil stråle, trekke deg tilbake og stråle igjen..

2. 10 minutters fred


Selv om din to-do liste forteller deg at du ikke har tid til å bruke en stille stund for deg selv, skal du vite at du IKKE har råd til å la være, Skaff deg selv 10 minutter fred hver dag, sett vekkerklokken til å ringe litt tidligere enn de andre du bor sammen med, bli på kontoret ti minutter etter at de andre har gått, eller stikk innnom en kafe på vei hjem fra jobben, å ta seg litt tid til sjelen hver dag er motgiften for de overbelastningene du påfører deg enten ved belastninger på jobb, familie, indre tomhet eller en kombinasjon

3 Finn drømmene dine

Se på alt det fantastiske du allerede har opplevd, hva er du stolt av? hva kan du? hvem har du hjulpet? hvem de fantastiske menneskene i ditt liv, tenk etterpå over dine dager, som de er i øyeblikket, Hvor mye av tiden din, oppmerksomhet og energi går på å oppnå suksess, i det området det betyr mest, nemlig i å pleie menneskelige relasjoner, utvalgte opplevelser og overveide ambisjoner, til slutt, Bestem deg for hvordan du ønsker at ditt liv skal se ut fremover og ikke vær redd for å ha for store drømmer. det er nemlig dem som er motoren din i ditt eget JEG

4. Ferieprinsippet

Vær turist i din egen hjemby og betrakt livet ditt som en utvidet arbeidsferie. Øv deg på å nyte hvert øyeblikk og  saml på minnene som snapshots, Sug til deg inntrykkene og ha øye for de spennende tingene rundt deg som du ikke legger merke til i hverdagen, finn trange smau å utforske, sidegater og gater du kan rusle langs , nye strender eller berg å sole deg på . Når du gjør det kan selv kjedsommelige aspekter av dagliglivet ditt virke som en del av en fantastisk reise

5 Spar på energien

Spar på energien, snakk ikke for mye, prøv å ikke være belærende overfor andre om hvordan DE bør leve livet sitt, la dem få sine egne erfaringer og sine egne opplevelser å dyrke.

6. Mer sol, mindre satelitt

Bli sentrum i ditt eget liv i stedet for å sirkle rundt andre, ikke del private detaljer med fremmede, men hold ditt personlige liv for deg selv og drøft kun de hemmeligste og nærmeste detaljene med spesiellt utvalgte fortrolige. Snakk ikke stygt om noen, og ikke før videre sladder. Når du er diskret beskytter du deg selv og din ære, du bevarer din egen kraft..

7. Nyt å være eksentrisk

Vi har alle interesser og egenskaper som ikke stemmer overens med det bildet vi normalt viser av oss selv, Men vi bruker mye energi på å holde deler av oss selv skjult for omverdenen. De spesielle sidene våre gjør oss begavet og unike, og omfatter ofte noen av de største talentene våre. Kveler du for mange av dem så risikerer du å miste en del av din sjel og særegenhet, men om du holder fast på dine litt mere fargerike sider samtidig som du holder bakkekontakten, så blir du ett helt menneske istedet for å ende opp som en flat stereotyp

8 Stryk deg av listen

Såklart skal  du løse dagens oppgaver, men hjertet har sin egen gyldige dagsorden. Gi deg selv lov til å droppe noen av dagens gjøremål til fordel for ekte kontakt og personlig nærvær - du kan alltid gå tilbake til pliktene dine. Når du kan se tilbake på en dag og i den dagen finne kanskje bare ett enkelt varmt minne eller en rørende episode har du vært oppmerksom på hjertet ditt

9. Tre bokstaver som du SKAL stryke av listen

Vær forsiktig med å bruke ordet FOR i utttalelser som " jeg er for tykk",  " Jeg har for få penger" eller, "jeg skulle gjerne lært meg å danse, men nå er det for sent". om du sletter det lille ordet FOR, har du ett valg, Det kan godt være at du er tykk, det er sent, at du har lite penger, men du kan i høyeste grad velge selv om du ønsker å gjøre noe med det, bare ved å snu tankesettet litt og tenke litt annerledes

10. Lev ditt liv i kapiteler

Lev livet som om du skulle lese en lang roman, se på kapittelet du lever i akkurat nå, kanskje er du midt i karrierekapittelet, kapittelet om eget hus, eller " jeg vil i form igjen" kapittelet. Hengi deg til det kapittelet du er igang med i stedet for å bekymre deg om tidligere eller de neste kapitlene i boken. den tiden er enten svunnet, eller ennå ikke kommet..

11. Vis medfølelse

Lev med sikkerheten og bevisstheten om at ditt liv er like viktig som mitt, dine drømmer er like ekte dine barn er like dyrebare, din smerte er like vond som min, Medfølelse  gir oss ett reelt syn på verden ved å fjerne oss fra sentrum.Alle mennesker vi treffer, har sine egne historier , og noen av dem ville kunne knuse hjertet ditt om du visste om dem. Vi fortjener hverandres respekt, rett og slett fordi vi har overlevd det vi har gjennomgått hittil og likevel vært istand til å fortsette løpet

12 Vær bevisst dine egne velsignelser

Uansett om du betrakter det som å si takk eller om det handler å gjøre opp status over virkeligheten din, er det sunt for  det magiske livet ditt å være bevisst på dine egne velsignelser.  Prøv å se om du klarer å gjøre denne øvelsen etter meg:
Skriv 1 positiv ting om familien din, 1 ting om økonomien din, som er bra, 1 ting om noe som er bra ved hjemmet ditt, jobben din, helsen din, hobbyen din, utdannelsen, utseendet, talenter venner og dagen i dag

Deretter skriver du  listen som om den tilhører en annen person du kjenner, hun sparer 1000 kr pr mnd til ferie, de har fått nytt parkettgulv. fin kropp.++++ Det er lettere å se de velsignede sidene av livet ditt når du forestiller det at det er en annen som lever det..

13.  Rutinene hjelper deg

Det finnes mange grunnleggende disipliner som kan hjelpe deg til å få det til å føle deg effektiv, velorganisert og kompetent. Re opp sengen hver morgen, vask håret hver dag, tøm bilen for rot, sett levende lys på bordet, kjøp blomster til deg selv. du når ikke å gjøre alt hele tiden, men prøv å gjøre litt og finn evt  på flere ting selv....